孕妇39周胎动感觉外阴疼
随着宝宝的预产期的临近，很多准妈妈开始感受到胎动的变化。然而，有些准妈妈在39周的时候，会感觉到胎动时下面刺痛的感觉，这是怎么回事呢？
为什么会感觉到下面刺痛？
1. 宝宝头部下降
当宝宝的头部下降到骨盆位置时，会给准妈妈带来下腹部的压迫感，甚至会感觉到下面刺痛。这是因为宝宝的头部压迫了骨盆和会阴部位，刺激了神经末梢。
2. 宫缩加强
随着预产期的临近，宫缩会逐渐加强，这也会引起准妈妈下腹部的疼痛感，包括下面刺痛的感觉。
如何缓解下面刺痛的感觉？
1. 改变姿势
当感觉到下面刺痛的时候，可以尝试改变姿势，如站起来走动、换个坐姿、躺下休息等，这样可以缓解下腹部的压力。
2. 热敷
可以使用热水袋或热毛巾等来热敷下腹部和会阴部位，这样可以缓解疼痛感。
3. 深呼吸
当感觉到下面刺痛的时候，可以进行深呼吸，让身体放松，缓解疼痛感。
何时需要就医？
1. 疼痛加剧
如果下面刺痛的感觉加剧，甚至伴随出血等情况，需要及时就医。
2. 宫缩加强
如果宫缩加强，疼痛感强烈，需要及时就医。
3. 其他异常情况
如果出现其他异常情况，如羊水破裂、胎动明显减少等，需要及时就医。
总之，准妈妈在孕期要注意自己的身体变化，及时就医，保障自己和宝宝的健康。