野菊花茶的作用与功效
野菊花茶是一种常见的中药茶，它不仅口感清香，而且还具有多种功效。下面就让我们来了解一下野菊花茶的作用与功效。
1. 清热解毒
野菊花茶具有清热解毒的功效，可以用来治疗热毒病症，如痈肿疮疖、喉痹、痢疾等。此外，野菊花茶还可以清热解毒，用来治疗风热感冒、喉咙痛等症状。
2. 改善睡眠
野菊花茶中含有一定的镁元素，可以促进身体的放松，从而改善睡眠质量。此外，野菊花茶还可以缓解焦虑、紧张等情绪，有助于提高睡眠质量。
3. 缓解眼疲劳
野菊花茶中富含维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以缓解眼疲劳，保护视力。此外，野菊花茶还可以预防眼部疾病，如青光眼、白内障等。
4. 去除口臭
野菊花茶具有清新口气的功效，可以去除口臭。此外，野菊花茶还可以预防口腔疾病，如牙龈出血、口腔溃疡等。
5. 降血压
野菊花茶中含有丰富的芦丁和黄酮类化合物，可以降低血压，预防心血管疾病。此外，野菊花茶还可以降低血脂，预防动脉硬化。
6. 增强免疫力
野菊花茶中含有多种营养成分，如维生素C、锌、硒等，可以增强免疫力，预防疾病。此外，野菊花茶还可以促进新陈代谢，有助于保持身体健康。
7. 抗氧化
野菊花茶中含有丰富的天然抗氧化物质，如茶多酚、花青素等，可以抗氧化，预防衰老、癌症等疾病。此外，野菊花茶还可以美容养颜，保持肌肤健康。