孕晚期阴道口感觉涨开
怀孕晚期的女性常常会感到下面不舒服，有一种涨涨的感觉，这是因为胎儿已经越来越大，压迫了母体的各种器官，尤其是子宫和阴道。当宫颈开始变软并向后倾斜时，有些女性会感到阴道口涨开的感觉。
分娩前的准备
在分娩前，准妈妈们需要做好以下几点准备：
- 预约好产检和分娩时间，尽量避免在高峰期就医；
- 准备好分娩包，包括产妇和宝宝的衣物、产妇用品、产妇和宝宝的证件等；
- 了解分娩的过程和注意事项，与家人和医生进行充分沟通；
- 保持良好的心态和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动；
- 做好产后恢复的准备，包括母乳喂养、产后护理等。
分娩的过程
分娩的过程分为三个阶段：
- 开宫口阶段：子宫开始收缩，宫颈逐渐变软并向后倾斜，阴道口开始涨开。此时，准妈妈需要保持良好的呼吸和放松状态，以便顺利开宫口；
- 胎儿娩出阶段：当宫口开到10厘米时，胎儿头部开始通过阴道口，此时准妈妈需要用力推动，配合产妇和医生的指导，顺利完成胎儿的娩出；
- 胎盘娩出阶段：胎儿娩出后，胎盘也会随之娩出，此时准妈妈需要再次用力推动，配合医生的指导，将胎盘完整地娩出。
分娩是一个非常重要的过程，需要准妈妈们保持良好的心态和配合医生的指导，才能顺利完成。在此期间，家人和医生的支持和鼓励也是非常重要的。