孕35周的准妈妈感觉阴道下坠
怀孕35周的准妈妈小张最近感觉下面有点不舒服，走路时会感觉到阴道下坠的感觉，这让她非常困扰。
阴道下坠可能的原因
1. 随着孕期的发展，子宫和胎儿逐渐增大，这会对盆腔内的组织和器官造成压力，从而导致阴道下坠的感觉。
2. 孕期荷尔蒙变化会影响韧带和肌肉的弹性，导致盆底肌肉松弛，也可能是阴道下坠的原因之一。
应对措施
1. 多休息，减少走路和站立的时间，避免长时间坐在硬座椅上。
2. 坚持盆底肌肉锻炼，可以通过收缩和放松肌肉来增强盆底肌肉的力量。
3. 穿戴合适的孕妇内衣，避免穿着过紧或过松的内衣。
4. 建议使用孕妇尿裤，以减轻盆底肌肉的负担。
5. 如果阴道下坠的感觉严重，建议咨询医生，医生可能会建议使用支撑器或手术治疗。
注意事项
1. 孕期阴道下坠可能会影响胎儿的发育，因此及时采取措施非常重要。
2. 如果出现阴道出血、腹痛、尿频等症状，应立即就医。
3. 孕期阴道下坠可能会影响分娩，建议提前向医生咨询，了解分娩时的注意事项。