荆花蜜的作用与功效
荆花蜜是一种由荆花采集的花蜜，其颜色呈淡黄色，具有清香的花香味。荆花蜜具有许多的作用与功效。
荆花蜜的作用与功效之一：滋润肌肤
荆花蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素及微量元素等多种营养成分，这些成分能够滋润肌肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
荆花蜜的作用与功效之二：降低血压
荆花蜜中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物能够降低血压，预防心血管疾病。同时，荆花蜜还具有抗炎、抗氧化等作用，对身体有益。
荆花蜜的作用与功效之三：缓解咳嗽
荆花蜜具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、痰多等症状。尤其是在冬季，荆花蜜可以作为咳嗽、感冒的辅助食品，起到很好的调理作用。
荆花蜜的禁忌
荆花蜜虽然具有很多的作用与功效，但是也有一些禁忌需要注意：
- 荆花蜜不宜过量食用，一般每天食用不宜超过30克；
- 荆花蜜不适合糖尿病患者食用，因为其含糖量较高；
- 荆花蜜不宜与某些药物同时食用，如泻药、利尿剂等，以免影响药效；
- 荆花蜜不宜长时间保存，一般保存时间不宜超过6个月；
- 荆花蜜不宜在高温环境下保存，以免变质。