为什么总感觉肩膀好重？
肩膀是人体中最为复杂的关节之一，它承受着我们日常生活中的各种活动，如举重、搬运、打球等等。因此，肩膀疼痛或感觉沉重是一种非常常见的问题。以下是一些可能导致肩膀重的原因：
1. 肌肉疲劳
如果你长时间保持同一姿势，特别是在使用电脑或手机时，你的肩膀肌肉会变得紧张和疲劳。这可能导致你感觉到肩膀很重。
2. 肩周炎
肩周炎是一种肩膀疼痛和肌肉炎症的疾病。它通常发生在40岁以上的人群中，但也可能影响年轻人。肩周炎可以导致肩膀疼痛和感觉沉重，这可能会影响你的日常活动。
3. 肩关节脱位
肩关节脱位是指肩胛骨和上臂骨之间的关节脱离。这种情况可能导致肩膀疼痛和感觉沉重，甚至可能导致肩膀的功能障碍。
4. 颈椎病
颈椎病是指颈椎骨骼和周围软组织的疾病。它可能导致肩膀疼痛和感觉沉重，因为颈椎和肩膀之间有许多神经和肌肉相互连接。
5. 肩袖损伤
肩袖是指肩膀周围的四个肌肉和它们的肌腱。肩袖损伤可能导致肩膀疼痛和感觉沉重，这可能会影响你的肩膀的稳定性和运动能力。
6. 肩部肿瘤
肩部肿瘤是指肩膀周围的肿块或肿瘤。它们可能导致肩膀疼痛和感觉沉重，这可能会影响你的日常活动。如果你发现自己的肩膀有异常的肿块或疼痛，请尽快就医。
7. 其他原因
其他可能导致肩膀疼痛和感觉沉重的原因包括肩部骨折、肩部疾病和肩部手术后的康复。如果你感觉肩膀沉重或疼痛，最好去看医生，以确定具体原因并得到治疗。