怎样感觉到甲全
甲状腺是人体内一种重要的内分泌腺，它分泌的甲状腺激素对人体的生长、代谢和发育都有着至关重要的作用。甲状腺功能异常会引起很多疾病，其中最常见的就是甲低和甲高。那么，怎样感觉到甲全呢？下面我们来详细了解一下。
甲低的症状
甲低是指甲状腺功能减退所引起的一系列症状。甲低的症状多种多样，但是最常见的表现包括：
- 疲劳乏力：甲低会导致身体内能量代谢减缓，从而让人感到疲劳乏力。
- 体重增加：甲低会降低人体的代谢率，导致能量消耗减少，进而导致体重增加。
- 便秘：甲低会影响肠道蠕动，从而导致便秘。
- 皮肤干燥：甲低会减少皮肤内油脂分泌，从而导致皮肤干燥。
- 月经不规律：甲低会影响女性的生殖系统，导致月经不规律。
甲高的症状
甲高是指甲状腺功能亢进所引起的一系列症状。甲高的症状也是多种多样的，但是最常见的表现包括：
- 心悸：甲高会加速心脏的代谢率，从而导致心悸。
- 失眠：甲高会让人感到兴奋和焦虑，从而导致失眠。
- 体重减轻：甲高会加速人体代谢率，导致能量消耗增加，进而导致体重减轻。
- 多汗：甲高会加速人体代谢率，导致身体内热量增加，进而导致多汗。
- 手抖：甲高会影响神经系统，导致手抖。
怎样预防甲全
预防甲全需要注意以下几点：
- 保持良好的饮食习惯，摄入足够的碘元素。
- 保持适当的运动量。
- 避免吸烟和酗酒。
- 定期进行甲状腺检查，及时发现和治疗甲状腺疾病。
总之，甲低和甲高是甲状腺功能异常的两种表现，它们的症状各不相同，但是都需要引起我们的重视。预防甲全需要从日常生活中的饮食、运动、吸烟和酗酒等方面入手，定期进行甲状腺检查也是非常必要的。