新闻：总感觉大便要流出来
近日，有不少市民反映自己总感觉大便要流出来，大便不受控制自然流出，给生活带来了极大的困扰和不便。这种情况被医学界称为便失禁，是一种常见的肛肠疾病。那么，便失禁是如何发生的呢？
便失禁的发生原因
1. 神经损伤：神经损伤是导致便失禁的主要原因之一。例如，脊髓损伤、中风、多发性硬化等疾病都会影响肛门括约肌的控制能力，从而导致便失禁。
2. 肛门括约肌松弛：肛门括约肌是控制大便排出的主要肌肉，如果肛门括约肌松弛，就会导致大便不受控制自然流出。
3. 肛门周围组织损伤：肛门周围组织的损伤也会导致便失禁。例如，肛门周围的皮肤瘙痒、疼痛、炎症等症状，都会影响肛门括约肌的控制能力。
如何预防便失禁
1. 饮食调理：饮食中应多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加大便的体积和软度，减少便秘的发生。
2. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强肛门括约肌的控制能力，预防便失禁的发生。
3. 保持良好的卫生习惯：保持肛门周围的卫生干净，可以减少肛门周围组织损伤的发生，预防便失禁。
便失禁的治疗方法
1. 药物治疗：对于轻度的便失禁，可以采用口服药物来增强肛门括约肌的控制能力。
2. 物理治疗：物理治疗包括电刺激、生物反馈、肛门括约肌锻炼等方法，可以有效地增强肛门括约肌的控制能力，预防便失禁。
3. 手术治疗：对于严重的便失禁，可以采用手术治疗来修复肛门括约肌的功能，从而恢复大便的控制能力。
结语
便失禁是一种常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的困扰和不便。预防便失禁的发生，需要加强锻炼、保持良好的卫生习惯、饮食调理等。对于已经发生的便失禁，可以采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法来治疗。希望广大市民能够重视便失禁的预防和治疗，早日摆脱这一困扰，过上健康、舒适的生活。