总感觉有人在监视自己
现代社会，随着科技的发展，手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。但是，随之而来的是手机被监视的风险。如果你总感觉有人在监视自己，那么该怎么办呢？
如何判断手机是否被监视
1.手机电池消耗速度明显变快：如果你的手机电池消耗速度明显变快，那么很有可能是因为有人在监视你的手机。
2.手机温度过高：如果你的手机温度过高，那么也有可能是因为有人在监视你的手机。因为监视软件会不断运行，使得手机温度过高。
3.手机运行速度变慢：如果你的手机运行速度变慢，那么也有可能是因为有人在监视你的手机。因为监视软件会占用手机的资源，导致手机运行速度变慢。
如何查自己手机被监视了
1.检查手机应用列表：打开手机应用列表，查看是否有陌生的应用存在。如果有，那么很有可能是监视软件。
2.检查手机设置：打开手机设置，查看是否有未知的设备连接。如果有，那么很有可能是监视软件。
3.使用反病毒软件：使用反病毒软件扫描手机，查看是否有监视软件存在。如果有，那么需要立即删除。
如何保护手机不被监视
1.不要随意下载未知的应用：下载应用时要注意，不要下载未知的应用。因为这些应用可能会包含监视软件。
2.定期清理手机：定期清理手机的缓存和垃圾文件，可以减少监视软件的存活空间。
3.安装反病毒软件：安装反病毒软件可以有效地保护手机不被监视。
结语
手机被监视是一件非常严重的事情，会泄露个人隐私，甚至会导致财产损失。因此，我们要时刻保持警惕，避免手机被监视。