心理学家：总感觉自己要被杀的人需要寻求帮助
每个人都有恐惧和焦虑的情绪，但是当这种情绪影响到日常生活和工作时，就需要引起重视。有些人总感觉自己要被杀，这种情况需要寻求心理学家的帮助。
为什么会有这种恐惧感？
1.过度想象：有些人可能因为看过太多恐怖片或者听过太多谋杀案件的新闻，导致自己的想象力过度活跃，产生了这种恐惧感。
2.心理创伤：有些人可能曾经经历过被威胁或者遭受暴力的经历，导致心理上的创伤，进而产生这种恐惧感。
如何处理这种恐惧感？
3.认知行为疗法：这种疗法可以帮助患者重新审视自己的想法和情绪，找到恐惧感的根源，并且通过一些行为和思考的调整来减轻恐惧感。
4.药物治疗：如果恐惧感过于强烈，影响到日常生活和工作，可以考虑使用一些药物来减轻这种情绪，但是需要在医生的指导下进行。
5.寻求支持：可以向家人、朋友或者心理学家寻求支持和帮助，通过交流和倾诉来减轻恐惧感。
预防措施
6.控制想象力：避免看过多恐怖片或者听过太多谋杀案件的新闻，控制自己的想象力。
7.保持健康的生活方式：良好的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼可以帮助减轻焦虑和恐惧感。
总之，如果你总感觉自己要被杀，不要自己一个人承受这种情绪，需要寻求专业的帮助。同时，也可以通过一些预防措施来减轻这种恐惧感。