戒烟40天肺部感觉
戒烟是一件不易的事情，但是对于身体健康来说，戒烟是非常必要的。戒烟40天后，我的肺部感觉有了很大的改善。
1. 戒烟的初衷
我从初中开始吸烟，一直到现在已经有十年的时间了。在这十年里，我每天都会吸很多烟，有时候一天能吸一包以上。但是，随着年龄的增长，我开始意识到吸烟对身体的危害，于是我决定戒烟。
2. 戒烟的过程
戒烟的过程非常艰难，我曾经多次尝试戒烟，但都以失败告终。这一次，我决定采用逐渐减少的方法来戒烟。我先将每天的烟量减少到半包，然后再减少到每天只吸五支烟，最后再完全戒掉。
在戒烟的过程中，我经常感到肺部痒痒的，有时候还会咳嗽。这是因为吸烟会导致肺部受到损害，当我戒烟后，肺部开始自我修复，这种感觉也就随之而来。
3. 戒烟40天后的感受
戒烟40天后，我的肺部感觉有了很大的改善。我不再感到痒痒的感觉，咳嗽的频率也大大降低了。同时，我也感觉到自己的身体变得更加健康了。
戒烟虽然很难，但是它对身体的好处是非常明显的。我希望通过我的经历，能够鼓励更多的人戒烟，让我们的身体更加健康。