手受凉后的感觉
手受凉是一种常见的现象，尤其是在寒冷的冬季。当手受凉时，我们会感受到一系列的生理反应，下面就来详细介绍一下。
麻木是怎么回事
1.血管收缩
当手受凉时，血管会收缩以减少热量的散失。这会导致血液流动减缓，缺氧和二氧化碳积累。这些因素会导致神经末梢受到刺激，引起麻木感。
2.神经受损
长期暴露在寒冷环境中，会造成神经受损，导致手部感觉减退或麻木。这种情况需要及时就医，以免导致更严重的后果。
如何缓解手受凉的感觉
3.暖手
当手受凉时，最简单的方法就是暖手。可以用温水洗手，或者用暖水袋暖手。如果条件允许，可以泡个热水澡，让全身得到充分的放松。
4.按摩
用手掌轻轻按摩手部，可以促进血液循环，缓解麻木感。按摩时要注意力度不要过大，以免造成伤害。
5.穿戴保暖
手受凉的最好方法是预防。在寒冷的冬季，要注意穿戴保暖，尤其是手套。手套可以有效地防止手部受凉，避免引起不必要的麻烦。
手受凉需要注意的事项
6.不要用热水
当手受凉时，不要用热水直接暖手，这会导致温度过快上升，引起烫伤。应该用温水逐渐升温，让手部逐渐适应。
7.不要揉搓
一些人在手受凉时会揉搓手部，这会加剧麻木感，甚至导致伤害。应该用轻柔的按摩方式缓解麻木感。
总之，手受凉是一种常见的现象，需要及时采取措施缓解。如果麻木感持续不退，应该及时就医，以免造成更严重的后果。