手术后感觉胳肢窝肉不够用
近日，一位患者在接受腋下微创手术后，感觉胳肢窝肉不够用，且肉粘在一起了，变得硬硬的。
手术后的疑惑
据患者介绍，手术后的第二天，她发现自己的胳肢窝处有些异样，感觉肉不够用，同时还感到有些疼痛。她十分担心，于是前往医院进行了复诊。
医生解释说，这是手术后的正常反应，因为手术时需要将皮肤和肌肉组织分离，这就会导致组织粘连，形成瘢痕组织，从而影响了肌肉的运动。但是，只要进行适当的康复训练，这种情况是可以得到缓解的。
康复训练是关键
为了帮助患者恢复正常的肌肉功能，医生为她制定了详细的康复训练方案。这些训练包括：
- 深呼吸：通过深呼吸来放松肌肉，增加肺活量。
- 肩部伸展：将手臂向上伸展，尽可能地拉长肌肉。
- 肩部旋转：将手臂向后旋转，增加肩部的灵活性。
- 肘部屈伸：将手臂向前伸直，然后再屈曲肘部，不断重复。
- 推墙运动：将手掌放在墙上，然后向前推，增加肩部的力量。
- 使用弹力带：将弹力带绑在门把手上，然后拉伸手臂，增加肌肉的力量。
- 按摩：使用按摩器或手动按摩，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。
总结
手术后感觉胳肢窝肉不够用，是一种常见的情况，但只要进行适当的康复训练，就可以得到缓解。患者要按照医生的指导进行训练，同时保持良好的心态，相信自己一定能够恢复健康。