食物反流喉咙有异物感，打嗝成为常见现象
食物反流喉咙有异物感是一种常见的症状，很多人都有过这种经历。当我们进食后，食物会从食管进入胃部，但是如果胃部的括约肌功能不正常，就会导致胃酸和食物反流到食管和喉咙，从而引起不适感觉。
打嗝成为食物反流喉咙有异物感的常见表现
打嗝是食物反流喉咙有异物感的常见表现之一。当食物反流到喉咙时，刺激喉咙的神经，从而引起打嗝。打嗝可以缓解喉咙的不适感，但是如果打嗝过于频繁，就会影响正常的生活和工作。
如何缓解食物反流喉咙有异物感和打嗝
1. 饮食调理。避免过饱、过饥和进食过快，不要吃易引起反流的食物，如辛辣、油腻、酸味、刺激性食物等。
2. 姿势调整。进食时保持坐姿，不要躺下或弯腰，进食后保持直立姿势。
3. 减轻压力。压力会影响胃肠道的正常功能，建议适当减轻压力，保持心情愉悦。
4. 睡姿调整。睡觉时保持头部高于胸部的姿势，可以使用枕头垫高头部。
5. 药物治疗。如果以上方法不能缓解症状，可以考虑口服胃酸抑制剂或促胃动力药物。
6. 手术治疗。对于严重的反流性食管炎或食管裂孔疝，可以考虑手术治疗。
7. 需要注意的是，如果食物反流喉咙有异物感和打嗝症状持续存在，并且伴有呕吐、呼吸困难等症状，应及时就医。