新闻：按压鼻通穴有什么感觉(疏通鼻子的按摩手法)
现代人生活节奏加快，环境污染严重，很多人都会出现鼻塞的情况。除了吃药和使用鼻喷剂外，按摩也是一种有效的缓解鼻塞的方法。而按压鼻通穴是一种简单易学的按摩手法，下面我们来了解一下。
什么是鼻通穴
鼻通穴是人体上的一个穴位，位于鼻翼两侧的鼻唇沟内。在中医理论中，鼻通穴是肺经的入穴，能够疏通肺气，缓解鼻塞、流涕等症状。按压鼻通穴可以刺激穴位，促进气血循环，达到缓解鼻塞的效果。
如何按压鼻通穴
按压鼻通穴的方法很简单，只需要用食指和中指按压鼻翼两侧的鼻唇沟即可。具体步骤如下：
- 用食指和中指握住鼻翼两侧的鼻唇沟，手指不要用力过猛，以避免过度刺激。
- 用力向内按压，每次按压3-5秒钟。
- 松开手指，休息1-2秒钟，再进行下一次按压。
- 每次按压5-10次，可以根据自己的舒适程度适当增加次数。
按压鼻通穴有什么感觉
按压鼻通穴时，会感觉到鼻翼两侧的鼻唇沟有一定的压迫感，但不会感到疼痛。同时，按压时会感到一定的舒适感，这是因为按压鼻通穴可以刺激神经末梢，促进血液循环，使鼻塞的情况得到缓解。
注意事项
按压鼻通穴是一种简单的按摩手法，但也需要注意一些事项：
- 按压时手指不要用力过猛，以避免过度刺激。
- 按压时应该保持放松的状态，不要过度紧张。
- 如果按压时感到疼痛或不适，应该立即停止按摩。
- 鼻塞严重的人不宜进行按压鼻通穴，应该先去医院就诊。
总之，按压鼻通穴是一种简单易学的按摩手法，可以缓解鼻塞、流涕等症状，但也需要注意按摩的方法和注意事项，以免造成不必要的伤害。