挤着奶有什么感觉？
挤奶是母乳喂养的必经之路，但是很多妈妈在挤奶的时候会遇到各种问题，比如挤到奶疼、产奶量不足等。那么，挤着奶到底有什么感觉呢？下面就来一一解答。
挤奶的感觉
1. 轻轻一挤，就有奶水涌出来。这种感觉很多妈妈都会有，尤其是在宝宝刚刚出生的时候。因为这个时候，母体内的激素水平还没有完全调整过来，乳房分泌的奶水比较充足。
2. 挤奶的时候，乳房会有一种酸胀的感觉。这是因为乳腺管里的奶水被挤压出来，而乳头周围的神经末梢也会被刺激，所以会有一种酸胀的感觉。
3. 如果一次挤奶的时间过长，乳房会开始疼痛。这是因为乳头周围的神经末梢被过度刺激，导致乳头疼痛。
挤到奶了疼怎么办？
4. 如果挤奶的时候不小心挤到了奶，会感觉到剧烈的疼痛。这时候，可以用热敷或者按摩来缓解疼痛。如果疼痛非常严重，可以考虑使用止痛药。
5. 如果乳房疼痛的程度超过了正常范围，或者乳头出现了破损、流血等情况，建议及时就医。这可能是乳腺炎、乳腺增生等疾病的表现，需要及时治疗。
如何更好地挤奶？
6. 挤奶前先进行按摩，可以刺激乳腺分泌更多的奶水。按摩的方法可以是轻轻揉搓、用手指轻压等。
7. 挤奶时要注意力度，不要过度挤压乳房，以免引起疼痛。可以选择手动挤奶或者使用电动挤奶器，根据自己的情况选择合适的方式。
总之，挤奶是母乳喂养的必经之路，但是在挤奶的过程中，要注意自己的感受，合理调整力度和时间，保持乳房的健康。