女性发现摸起来感觉乳房有核，引起关注
最近，有不少女性在自我检查乳房时发现，摸起来感觉乳房有核，这引起了她们的关注和担忧。那么，什么是乳核呢？如何判断自己是否有乳核？这些问题，我们来一一解答。
什么是乳核？
乳核是指乳房内的结节或肿块，通常是良性的。乳核通常是可以摸到的，而且可以被捏起来移动。乳核的大小、形状、硬度和位置都有所不同，有些乳核可以很小，只有豆子大小，而有些则可以很大，超过柑橘大小。乳核通常是无痛的，但有些女性会感到乳房胀痛或不适。
如何判断自己是否有乳核？
1. 观察乳房外观：检查乳头是否有分泌物、乳房是否有肿块或皮肤变化。
2. 摸乳房：用手指轻轻按摩乳房，注意是否有结节或肿块，以及是否有疼痛或不适。
3. 检查腋下淋巴结：用手指轻轻按摩腋下淋巴结，注意是否有肿块或疼痛。
为什么会有乳核？
1. 良性乳腺增生：乳腺组织在月经周期中会有变化，有些女性会出现乳腺增生，导致乳房内出现结节。
2. 乳腺囊肿：乳腺囊肿是一种液体充满的囊肿，通常是良性的。乳腺囊肿可以是单个或多个，大小不一，通常是无痛的。
3. 乳腺炎：乳腺炎是由细菌感染引起的乳腺炎症，通常会出现乳房胀痛、发热等症状。
如何预防乳核？
1. 定期自检：建议女性每月进行一次自我检查，摸乳房、观察乳房外观和检查腋下淋巴结。
2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食健康、适当运动、避免过度压力等。
3. 定期体检：建议女性每年进行一次乳腺检查，包括乳腺超声、乳腺X线等检查。
结语
乳核是一种常见的乳房疾病，通常是良性的。女性应该定期进行自我检查和体检，及时发现问题，并采取相应的治疗措施，保护自己的健康。