每天早上起床感觉手掌发胀
对于很多人来说，早上起床感觉手掌发胀是一件很常见的事情。这种症状可能会影响到人们的日常生活，让他们感到不舒服。下面我们来看看这种症状的原因以及如何缓解。
原因
1. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉萎缩，手掌肌肉也不例外。手掌肌肉萎缩会导致手掌肌肉无法支撑手腕，使得手腕处于不稳定状态，从而导致手掌发胀。
2. 长时间使用电子设备：长时间使用电子设备会导致手掌肌肉疲劳，从而导致手掌发胀。
3. 睡姿不正确：睡觉时，手臂放在头下或者身体两侧，会导致手掌处于一个不自然的姿势，从而导致手掌发胀。
缓解方法
1. 运动：每天进行适当的手部运动，可以让手掌肌肉得到锻炼，从而缓解手掌发胀的症状。
2. 休息：长时间使用电子设备后，应该给手部休息一段时间，让手掌肌肉得到放松。
3. 睡姿正确：睡觉时，手臂应该放在身体两侧，不要放在头下，这样可以避免手掌处于不自然的姿势。
4. 按摩：每天进行适当的手部按摩，可以促进血液循环，缓解手掌发胀的症状。
结语
如果你每天早上起床感觉手掌发胀，不要慌张。通过适当的运动、休息、睡姿正确以及手部按摩，可以缓解这种症状。如果症状持续存在，建议及时就医。