晚上老感觉喉咙有东西怎么办？
晚上睡觉时，总感觉喉咙里有异物，让人难以入眠。这种情况可能是由于喉咙炎、过敏等原因引起的。那么，应该怎么办呢？
1. 多喝水
喝水可以帮助润滑喉咙，缓解异物感。建议每天喝足够的水，尤其是晚上睡觉前不要断水，以免喉咙干燥。
2. 做口腔保健
口腔保健也很重要，可以使用含氟漱口水，刷牙时注意刷舌头，清除口腔内的细菌和污垢。
3. 使用药物缓解
如果以上方法无效，可以考虑使用药物缓解。常见的药物包括喉糖、喉片、润喉糖等。这些药物可以缓解喉咙不适，但是不要滥用，以免对身体造成负担。
4. 避免过敏源
如果异物感是由过敏引起的，那么需要避免过敏源。比如，如果对花粉过敏，就要避免接触花粉，保持室内通风，定期清洁房间。
5. 睡姿调整
睡姿也会影响喉咙的舒适度。建议使用高枕头，让头部略微向上抬起，可以减少喉咙的刺激感。
6. 去医院就诊
如果以上方法都无效，建议去医院就诊。医生会根据症状给出相应的治疗方案。
7. 注意生活习惯
生活习惯也很重要。不要吃辛辣、烟熏等刺激性食物，避免熬夜、过度疲劳等，保持良好的生活习惯。
总之，晚上感觉喉咙里有异物感是比较常见的问题，可以通过多种方法缓解。如果症状严重，建议及时就医。