最近总感觉嘴巴里火气特别重
近日，不少市民反映最近总感觉嘴巴里火气特别重，身体老是感觉内热嘴巴热，让人十分不适。这种症状可能与以下几个方面有关：
饮食不当
1.饮食过于辛辣
辛辣食物会刺激口腔黏膜，导致口腔发炎，出现口腔溃疡等症状，同时也容易让人产生口干舌燥的感觉。
2.饮食过于油腻
油腻食物容易引起胃肠不适，导致胃火上升，从而引起口腔内热感，同时还会导致口臭等问题。
情绪不稳
3.情绪过于激动
情绪过于激动容易导致身体内分泌失调，从而引起口腔内热感，同时还会出现口干舌燥、口臭等问题。
4.情绪过于压抑
情绪过于压抑会导致身体内部热量积聚，从而引起口腔内热感，同时还会出现失眠、头痛等问题。
生活习惯不良
5.熬夜
熬夜会导致身体内部热量积聚，从而引起口腔内热感，同时还会出现失眠、头痛等问题。
6.饮酒
酒精会刺激口腔黏膜，导致口腔发炎，出现口腔溃疡等症状，同时也容易让人产生口干舌燥的感觉。
7.吸烟
吸烟会导致口腔黏膜受损，从而引起口腔内热感，同时还会导致口臭等问题。
总之，如果出现口腔内热感，应该从以上几个方面入手，调整饮食习惯，保持情绪稳定，改善生活习惯，以缓解症状。