每天睡觉感觉心里难受，夜里睡觉心里发慌难受
睡觉是人体必不可少的生理需求，但是对于一些人来说，每天睡觉都会感觉心里难受，夜里睡觉时还会发慌难受。这种情况可能是因为以下原因：
1. 心理压力过大
现代社会竞争激烈，工作压力大，人们的心理压力也越来越大。长时间的心理压力会导致人们产生焦虑、抑郁等负面情绪，进而影响到睡眠质量。如果每天睡觉都感觉心里难受，夜里睡觉时还会发慌难受，就需要及时调整自己的心态，减轻心理压力。
2. 情绪波动较大
情绪波动大也是影响睡眠的一个重要因素。如果每天情绪波动较大，容易产生紧张、焦虑等情绪，进而影响到睡眠。此时，可以通过进行适当的运动、听音乐、读书等方式来调节情绪，缓解心理压力，提高睡眠质量。
3. 睡眠环境不佳
睡眠环境对睡眠质量也有很大的影响。如果睡眠环境嘈杂、光线强烈、温度过高或过低等，都会影响到睡眠质量。此时，可以通过改善睡眠环境，如使用耳塞、遮光窗帘、调整室温等方式来提高睡眠质量。
总之，每天睡觉感觉心里难受，夜里睡觉时还会发慌难受，需要及时找到原因并采取相应的措施。如果长时间存在这种情况，建议及时就医，寻求专业的心理咨询或治疗。