没有上奶的感觉怎么回事？
对于新妈妈来说，母乳喂养是最好的选择。但有些妈妈在喂奶的过程中会出现没有上奶的感觉，这是怎么回事呢？
没有涨奶的感觉是不是就没有奶？
1. 没有涨奶的感觉并不代表没有奶。涨奶只是母乳喂养的一个阶段，而且并不是所有妈妈都会有涨奶的感觉。即使没有涨奶的感觉，只要宝宝吸吮，奶水就会自然流出。
2. 母乳的产量并不是一成不变的，它是根据宝宝的需求来调节的。如果宝宝需要更多的奶水，母体会自动增加产量。因此，没有涨奶的感觉也不代表奶水不够。
如何判断宝宝是否吃饱？
3. 宝宝的尿布是判断是否吃饱的一个重要指标。一般来说，宝宝每天要尿6-8次，尿布应该是湿湿的，黄色或透明的。如果宝宝的尿布干燥或颜色深，可能是因为宝宝没有吃饱。
4. 宝宝的体重也是判断是否吃饱的一个重要指标。新生儿出生后会有一定的体重下降，但在10天内应该会恢复到出生时的体重。如果宝宝的体重增长缓慢，可能是因为宝宝没有吃饱。
如何增加母乳的产量？
5. 让宝宝多吸吮是增加母乳产量的最好方法。宝宝吸吮的频率和时间越多，母体就会产生越多的奶水。
6. 保持良好的饮食和休息也是增加母乳产量的关键。新妈妈应该多吃富含蛋白质和钙的食物，多喝水，保证充足的睡眠时间。
7. 如果母乳产量仍然不够，可以尝试使用吸奶器来刺激乳腺，增加产量。同时，也可以咨询医生或专业的母乳顾问，寻求帮助。