焦虑症什么感觉
焦虑症是一种常见的心理障碍，患者通常会感到不安、害怕、烦躁、紧张等情绪，甚至会出现恐慌发作。焦虑症的症状多种多样，但最常见的是控制不住自己乱想，下面我们来了解一下焦虑症的症状和感受。
焦虑症的症状
1.不安和紧张：焦虑症患者常常感到不安和紧张，即使在没有明显危险的情况下也会感到紧张。
2.害怕和恐慌：焦虑症患者可能会出现害怕和恐慌的情绪，这些情绪可能会在日常生活中出现，也可能会在特定的情境下出现。
3.控制不住的担忧：焦虑症患者往往会出现控制不住的担忧，这些担忧可能是与健康、工作、人际关系等方面有关的。
4.身体不适：焦虑症患者可能会出现身体不适的症状，如头痛、胃痛、心悸、出汗等。
焦虑症的感受
5.无法控制的思维：焦虑症患者常常感到无法控制自己的思维，他们会陷入一种不断循环的思考模式中，很难停止。
6.内心的恐惧：焦虑症患者内心充满了恐惧，他们可能会害怕失去控制、害怕被拒绝、害怕失败等。
7.难以享受生活：焦虑症患者很难享受生活，他们可能会因为担心某些事情而错过了很多美好的时刻。
结语
焦虑症是一种常见的心理障碍，但是它是可以治疗的。如果你感到焦虑，不要害怕，及时寻求专业的帮助，你会发现，你的生活会变得更加美好。