生理期过了 胸涨感觉五脏六腑都痛
女性朋友们都知道，生理期是一个让人又爱又恨的东西。虽然每个人的经历不同，但是一般来说，生理期过后，大家都会感觉身体逐渐恢复正常。然而，有些女性在生理期过后几天，会出现胸涨的感觉，甚至感觉五脏六腑都痛，这是怎么回事呢？
为什么会出现这种情况？
1. 遗留的水分
在生理期期间，女性体内会积累一些水分，这是正常现象。但是，有些女性在生理期结束后，体内的水分并没有完全排出，导致胸部涨痛。
2. 激素水平的变化
生理期过后，女性体内的激素水平会发生变化，这也是导致胸部涨痛的一个原因。雌激素水平下降，乳腺组织就会变得松弛，导致胸部涨痛。
如何缓解胸涨的感觉？
1. 热敷
用热水袋或毛巾热敷胸部，可以促进血液循环，缓解胸涨的感觉。
2. 运动
适当的运动可以帮助身体排出多余的水分，缓解胸涨的感觉。但是要注意，不要进行过于剧烈的运动。
3. 饮食调理
多吃些富含维生素B6和钙的食物，可以缓解胸涨的感觉。同时，要避免吃太咸的食物，以免加重水肿。
需要注意什么？
1. 如果胸涨的感觉持续时间较长，或者疼痛程度较重，建议及时就医。
2. 如果胸涨的感觉伴随着其他症状，如发热、呼吸困难等，也需要及时就医。
3. 生理期后胸涨的感觉是正常现象，但是如果持续时间过长，建议去医院检查一下，以排除其他疾病的可能。
总结
生理期后胸涨的感觉是一种正常现象，但是如果持续时间过长，或者伴随着其他症状，就需要及时就医。平时要注意饮食调理，适当运动，可以缓解胸涨的感觉。