新闻：用力就想撒尿的感觉(一直都有想排尿的感觉)
近日，一项关于“用力就想撒尿”的研究引起了广泛关注。该研究发现，有些人在用力时会出现想排尿的感觉，这种感觉可能与尿道肌肉的紧张有关。
研究发现
研究人员对100名男性进行了尿道肌肉测试，并让他们进行一些体力活动，如跳跃、深蹲等。结果发现，有近20%的人在用力时会出现想排尿的感觉，而这种感觉与尿道肌肉的紧张有关。
研究人员表示，这种感觉并不一定意味着患上了尿失禁或其他尿道问题，但如果出现频繁或持续时间较长，建议及时就医。
如何缓解
对于出现这种感觉的人，可以尝试以下方法缓解：
- 练习深呼吸，放松身体。
- 避免过度用力，减少体力活动。
- 每天进行骨盆底肌肉训练。
- 保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒或咖啡。
- 及时排尿，避免憋尿。
注意事项
虽然这种感觉并不一定意味着患上了尿失禁或其他尿道问题，但如果出现频繁或持续时间较长，建议及时就医。同时，对于有尿道问题的人群，如老年人、孕妇等，更应该注意这种感觉的出现。
最后，研究人员也提醒大家，不要因为这种感觉而过度担心，保持良好的心态和生活习惯才是最重要的。