瘦了后自己感觉骨头都明显了 上身太瘦胸口骨头明显

女子瘦了后自己感觉骨头都明显了

一位女子在减肥成功后,发现自己的胸口骨头变得明显,引起了不少人的关注。

减肥前后对比

据悉,这位女子在半年内通过控制饮食和运动,成功减掉了10公斤的体重。减肥前,她的身材虽然不算胖,但是腰围和臀围都比较大,看起来比较圆润。而减肥后,她的身材变得更加苗条,但是胸口骨头却变得明显了。

医生解释

对于这种现象,医生表示,这是因为减肥后,人体脂肪减少,骨头就会更加突出。而对于上身太瘦的情况,医生建议可以通过增加蛋白质的摄入量,进行力量训练等方式来增加肌肉量,让身体看起来更加匀称。

女子感受

对于自己减肥后骨头变得明显的现象,这位女子表示有些不适应,但是还是很开心能够成功减肥。她也建议其他想要减肥的人,要注意控制饮食的同时,也要进行适当的运动,让身体更加健康。

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