眼睛有点肿感觉很沉重
眼睛是人体最为敏感的器官之一，当出现眼睛肿胀的情况时，往往会感到十分不适。那么，眼睛老是感觉肿胀是怎么回事呢？以下是一些可能的原因：
1. 疲劳
长时间使用电脑、手机等电子产品，或者连续看书、看电视等都会让眼睛疲劳，导致眼睛肿胀。此时，可以适当休息，闭目养神，或者进行眼部按摩来缓解疲劳。
2. 过敏
有些人对花粉、灰尘、动物毛发等过敏原会导致眼睛肿胀。此时需要及时去医院看医生，进行相应的治疗。
3. 眼部感染
如果眼睛肿胀伴随着疼痛、红肿等症状，可能是眼部感染所致。建议及时去医院就诊，避免病情加重。
4. 睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛疲劳，从而引起眼睛肿胀。建议保证充足的睡眠时间，每天最好睡7-8小时。
5. 饮食不当
饮食中缺乏维生素A、B、C等营养素会导致眼睛肿胀。建议多食用富含这些营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬等。
6. 眼部疾病
有些眼部疾病，如青光眼、白内障等，也会导致眼睛肿胀。建议及时去医院就诊，进行治疗。
7. 环境因素
环境因素，如空气污染、干燥等也会导致眼睛肿胀。此时可以适当开窗通风，或者使用加湿器来改善环境。
总之，眼睛肿胀有很多可能的原因，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果长期出现眼睛肿胀的情况，建议及时去医院就诊，以免耽误病情。