眼睛疼感觉往外鼓，眼珠子疼感觉眼球鼓鼓的
眼睛是人体最重要的器官之一，但是我们经常会感到眼睛疼痛，甚至会感觉眼珠子疼，眼球鼓鼓的。这种疼痛感可能是由多种原因引起的，下面我们来一一了解。
引起眼睛疼痛的原因
1. 眼部感染
眼部感染是引起眼睛疼痛的常见原因之一。由于细菌、病毒等微生物的感染，眼睛会出现疼痛、发红、流泪等症状。如果感染得严重，还可能导致视力下降。
2. 眼睛疲劳
现代人经常需要长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，这会导致眼睛疲劳。长时间的用眼会使眼睛肌肉疲劳，引起眼睛疼痛、眼干、视力模糊等症状。
3. 眼球疾病
眼球疾病也是引起眼睛疼痛的原因之一，如青光眼、角膜炎等。这些疾病会导致眼球内部压力增大，引起眼球鼓鼓的感觉。
如何缓解眼睛疼痛
1. 休息眼睛
如果是眼睛疲劳引起的疼痛，可以通过休息眼睛来缓解。每隔一段时间就要让眼睛休息10-15分钟，远离电脑屏幕或手机屏幕。
2. 热敷
对于眼部感染引起的疼痛，可以用热毛巾敷眼。热敷有助于促进血液循环，缓解眼睛疼痛。
3. 使用眼药水
眼药水是缓解眼睛疼痛的有效方法。根据不同原因选择不同的眼药水，如抗过敏眼药水、抗炎眼药水等。
预防眼睛疼痛
1. 保持良好的用眼习惯
避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，每隔一段时间就要让眼睛休息一下。
2. 饮食健康
多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜等，可以帮助保持眼睛健康。
3. 定期检查眼睛
定期检查眼睛可以及早发现眼球疾病等问题，避免疾病的恶化。
总之，眼睛疼痛是一种常见的症状，但是我们可以通过正确的方法来缓解和预防。如果疼痛持续时间较长，建议及时就医。