烦燥痒困扰睡眠，专家：可能是皮肤病引起
最近有不少人反映，晚上睡觉时感觉烦燥痒，难以入眠，影响睡眠质量。这种情况的出现可能是由于多种原因引起的，但最常见的原因是皮肤病。
皮肤病是导致烦燥痒的主要原因
皮肤病是导致烦燥痒的主要原因之一。常见的皮肤病包括湿疹、荨麻疹、皮肤干燥、瘙痒症等。这些疾病会导致皮肤出现红疹、水疱、瘙痒等不适感觉，严重时还会影响睡眠质量。
如何缓解烦燥痒的不适感觉
针对烦燥痒的不适感觉，专家建议可以采取以下措施缓解：
- 保持皮肤清洁干燥，尽量避免出汗
- 避免穿戴过紧的衣物，选择透气性好的棉质衣物
- 避免使用刺激性的肥皂、洗发水等化妆品
- 采用温水洗澡，不要过于频繁
- 涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润
- 避免长时间暴露在空调、电风扇等强风中
- 如症状严重，应及时就医，接受专业治疗
烦燥痒需要及时就医
如果采取以上措施后症状仍然没有缓解，或者出现其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，帮助患者缓解症状，恢复健康。