女性早上睡醒手指紧绷
近日，有不少女性反映早上睡醒后手指会感觉发胀，紧绷不舒服，这是怎么回事呢？
原因一：手部姿势不正确
1.长时间保持手部同一姿势，如睡觉时手臂放在头下或腰下，手指弯曲或过度伸展，都会导致手指血液循环不畅，引起手指发胀。
2.手部受到压迫，如睡觉时压在手臂上或压在枕头上，也会影响手指的血液循环。
原因二：手部水分不足
3.睡前喝水不足，或者睡觉时被子过于厚重，导致手部出汗，水分流失过多，也会引起手指发胀。
原因三：病理因素
4.手指关节疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，也会导致手指发胀。
5.手指神经受到压迫，如颈椎病、肩周炎等，也会引起手指发胀。
解决方法
6.睡前保持手部放松，避免过度弯曲或伸展。
7.睡觉时手臂不要放在头下或腰下，避免手部受到压迫。
8.睡前适量喝水，避免手部水分流失过多。
9.如手指发胀严重，建议及时就医，排除病理因素。
总之，女性早上睡醒手指发胀的原因有很多，要针对具体情况采取相应的解决方法，保持手部健康。