穴位按压感觉 按摩感觉针扎的感觉是怎么了

新研究发现，穴位按压感觉是怎么了？

穴位按压是中医学的一种治疗方法，通过按摩穴位来刺激身体的自愈能力，以达到治疗疾病的目的。然而，很多人在按摩穴位时会感觉到针扎的感觉，这是怎么回事呢？最新研究对此进行了解释。

1. 穴位按压的原理

穴位按压是中医学中的一种治疗方法，它的原理是通过按摩穴位来刺激身体的自愈能力，促进气血畅通，调节身体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。

2. 穴位按压为什么会有针扎的感觉？

穴位按压时，如果按摩的力度过大或者按摩的时间过长，就会刺激到穴位周围的神经末梢，从而产生针扎的感觉。这种感觉并不是痛感，而是一种酸麻、刺痛的感觉，通常会在按摩后很快消失。

3. 如何避免针扎的感觉？

为了避免针扎的感觉，我们可以在按摩穴位时注意以下几点：

1. 按摩力度要适中，不要用太大的力量。
2. 按摩时间不宜过长，最好控制在10-15分钟左右。
3. 按摩时可以配合深呼吸，放松身体。
4. 如果感觉到针扎的感觉，可以稍微减小按摩力度或者停止按摩一段时间。

4. 穴位按压的注意事项

穴位按压虽然是一种安全有效的治疗方法，但是在使用时还是需要注意以下几点：

1. 不要在饭后或者饱食时进行按摩。
2. 不要在身体疲劳或者过度劳累时进行按摩。
3. 不要在感冒、发热、急性炎症等病情严重时进行按摩。
4. 不要在怀孕、月经期、饮酒后等特殊情况下进行按摩。

5. 穴位按压的适应症

穴位按压适用于很多疾病的治疗，例如：

1. 头痛、眩晕、失眠等神经系统疾病。
2. 肩周炎、腰椎间盘突出等骨骼肌肉系统疾病。
3. 慢性胃炎、便秘、痔疮等消化系统疾病。
4. 高血压、冠心病、心绞痛等心血管系统疾病。
5. 糖尿病、肥胖症等内分泌系统疾病。

6. 穴位按压的禁忌症

穴位按压虽然适用于很多疾病的治疗，但是在以下情况下不宜进行穴位按压：

1. 怀孕、月经期、饮酒后等特殊情况下。
2. 感冒、发热、急性炎症等病情严重时。
3. 精神异常、神志不清、昏迷等情况下。
4. 有出血倾向、血液病等疾病的患者。
5. 有皮肤病、传染病等疾病的患者。

7. 结语

穴位按压是一种安全有效的治疗方法，但是在使用时需要注意一些注意事项和禁忌症，以免造成不必要的伤害。如果您有需要进行穴位按压治疗的情况，建议选择专业的中医医师进行治疗。