红茶菌喝了是什么感觉
红茶菌是一种发酵饮料，它是由甜茶和酵母菌、乳酸菌混合发酵而成的。红茶菌喝起来有一种微酸微甜的口感，口感类似于苹果醋，但是更加柔和。红茶菌中含有丰富的有机酸和酶，可以促进人体的新陈代谢，提高免疫力，有利于预防疾病。
红茶菌喝多了有啥危害
虽然红茶菌有很多好处，但是过量饮用也会带来一些危害。以下是红茶菌喝多了的几种危害：
- 腹泻：红茶菌中含有大量的有机酸，如果过量饮用会导致腹泻。
- 酸性物质：红茶菌是一种酸性物质，过量饮用会使身体过度酸化，引起身体不适。
- 口腔问题：红茶菌中含有大量的有机酸，过量饮用会导致口腔问题，如牙齿变黄、龋齿等。
- 影响药效：红茶菌中含有酵素和有机酸，过量饮用会影响药物的吸收和药效。
- 过敏反应：红茶菌中含有很多种微生物，过量饮用会引起过敏反应。
如何适量饮用红茶菌
适量饮用红茶菌可以享受它的好处，同时避免它的危害。以下是一些适量饮用红茶菌的建议：
- 每天不要超过250毫升：每天饮用红茶菌的量不要超过250毫升，以免过度酸化身体。
- 不要空腹饮用：空腹饮用红茶菌可能会导致胃部不适，最好在饭后饮用。
- 不要与药物同时饮用：红茶菌中含有酵素和有机酸，会影响药物的吸收和药效，最好在饮用红茶菌前后两个小时内不要服用药物。
- 不要过度饮用：过度饮用红茶菌会导致一系列的危害，所以要适量饮用。