经期感觉累牙龈肿
每次来例假牙龈肿疼怎么办？
1. 经期口腔问题
经期是女性生理周期中的一段特殊时期，许多女性在这段时间内会出现一系列身体不适，其中包括口腔问题。牙龈肿痛是经期常见的口腔问题之一，这种情况可能会给女性带来很大的痛苦和不便。
2. 牙龈肿痛的原因
牙龈肿痛的原因有很多，其中最主要的原因是荷尔蒙水平的变化。在经期前后，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这会对口腔健康产生影响。此外，经期期间女性的免疫系统也会发生变化，这可能会导致口腔细菌感染，从而引起牙龈肿痛。
3. 如何缓解牙龈肿痛
当牙龈肿痛发生时，女性可以采取一些措施来缓解症状：
1. 保持口腔清洁，定期刷牙、漱口。
2. 使用温水漱口，可以缓解口腔疼痛。
3. 饮食上要注意清淡，避免食用刺激性食物和饮料。
4. 可以使用冰袋敷在口腔部位，缓解疼痛和肿胀。
5. 若症状严重，可以使用口腔消炎药或痛经药来缓解症状。
总之，牙龈肿痛虽然是经期常见的口腔问题，但并不是不可避免的。女性可以采取一些措施来缓解症状，保持口腔健康。