老人感觉冷，医生：要注意保暖
随着气温逐渐下降，很多老年人感觉身体越来越冷，尤其是手脚冰凉，这是为什么呢？
1.老年人身体机能下降
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，包括新陈代谢、血液循环等方面，导致身体的热量产生和保留能力都降低了，所以老人感觉冷是很正常的现象。
2.缺乏锻炼
很多老年人因为身体的原因不能进行剧烈的运动，但是长期缺乏锻炼也会导致身体的热量产生和保留能力下降，容易感觉冷。
3.血管硬化
随着年龄的增长，老年人的血管也会变得硬化，血管弹性下降，血液循环不畅，导致手脚冰凉等现象。
4.营养不良
老年人的饮食习惯可能会发生改变，导致营养不良，身体的热量产生和保留能力下降，容易感觉冷。
5.气温过低
当气温过低时，老年人感觉冷也是很正常的现象。
6.如何预防
老年人感觉冷时，应该注意保暖，穿衣服要多一些，保持室内温度适宜，可以适当进行一些室内运动，增加身体热量产生和保留能力。
7.如何延长寿命
老年人感觉冷不是问题，关键是要注意保暖，保持健康的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯，保持心情愉悦，积极参加社交活动，这些都可以延长老年人的寿命。