老感觉困身上没劲
老年人常常感到身上没劲，特别困，这是一种常见的症状，可能是多种原因导致的。
原因分析
1. 身体机能下降：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，包括肌肉、骨骼、神经等，导致老年人感到身上没劲。
2. 营养不良：老年人的饮食习惯可能不太健康，营养不良会导致身体虚弱、疲劳。
3. 药物副作用：老年人常常需要服用药物，有些药物会导致身体虚弱、疲劳等症状。
4. 睡眠不足：老年人的睡眠质量可能不太好，睡眠不足会导致身体疲劳。
预防和治疗
1. 合理饮食：老年人应该保证饮食均衡，摄入足够的营养物质。
2. 锻炼身体：老年人可以适当进行体育锻炼，增强身体机能。
3. 合理用药：老年人应该遵医嘱用药，避免不必要的药物使用。
4. 改善睡眠：老年人可以通过改善睡眠环境、规律作息等方式来改善睡眠质量。
5. 定期体检：老年人应该定期进行体检，及时发现和治疗疾病。
6. 心理调节：老年人应该保持积极心态，避免过度焦虑、担心。
7. 症状治疗：如果老年人感到身上没劲、特别困等症状，应该及时就医，进行症状治疗。