老感觉犯困，怎么回事？
老年人常常感觉疲劳，犯困，这是因为多种原因导致的。以下是一些可能的原因：
1. 睡眠问题
老年人可能会出现睡眠问题，如失眠、睡眠质量差等。这会导致他们在白天感到疲劳和犯困。老年人应该保持规律的睡眠时间，避免晚上过度饮食和饮酒，以及减少午睡时间。
2. 营养不良
老年人可能会因为食欲不振、口感变化、牙齿问题等原因导致营养不良。缺乏足够的营养会导致身体虚弱和疲劳感。老年人应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果和蛋白质，避免过多的咖啡因和糖分。
3. 缺乏运动
老年人可能会因为身体不适或者懒惰而缺乏运动。缺乏运动会导致身体虚弱和疲劳感。老年人应该适当地进行一些轻度的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。
4. 身体疾病
老年人可能会因为患有一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，导致身体虚弱和疲劳感。老年人应该定期进行体检，及时发现和治疗身体问题。
5. 心理问题
老年人可能会因为孤独、抑郁等心理问题导致身体虚弱和疲劳感。老年人应该多与家人和朋友交流，参加社交活动，保持良好的心态。
6. 药物副作用
老年人可能会因为药物副作用导致身体虚弱和疲劳感。老年人应该遵医嘱服药，注意药物的副作用。
7. 环境问题
老年人可能会因为环境问题导致身体虚弱和疲劳感。老年人应该保持室内空气流通，避免长时间暴露在恶劣的环境中。
总之，老年人应该保持规律的生活习惯，注意饮食和运动，及时发现和治疗身体问题，保持良好的心态。