老是感觉要发烧
随着天气逐渐转凉，很多人开始感觉自己有些发烧，但是测量体温却没有超过正常范围。这种情况下，我们该如何应对呢？
可能的原因
1.气温变化：天气变化是导致人体感觉发烧的主要原因之一。当气温骤然下降时，身体会自动调整体温，导致我们感觉自己有些发烧。
2.感冒病毒：感冒病毒是引起人体发烧的常见病因之一。感冒病毒会引起身体的免疫反应，导致体温升高。
3.过度疲劳：过度疲劳会导致身体免疫力下降，从而容易感染病毒，引起发烧。
如何应对
1.多喝水：多喝水可以帮助身体排出毒素，缓解身体不适。
2.休息充足：适当的休息可以帮助身体恢复免疫力，缓解身体不适。
3.注意保暖：保持身体温暖可以帮助身体调节体温，缓解身体不适。
4.合理饮食：合理的饮食可以提高身体免疫力，预防感冒病毒的侵袭。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解，建议及时就医治疗。
总结
当我们感觉自己有些发烧时，不要过于紧张，可以通过多喝水、休息充足、注意保暖、合理饮食等方式缓解身体不适。如果症状持续不缓解，建议及时就医治疗。