肘前窝对应的感觉关键点的平面 28个感觉关键点口诀

肘前窝对应的感觉关键点的平面(28个感觉关键点口诀)

肘前窝是人体上肢的一个重要部位,也是经常被按摩的部位之一。但是,你知道肘前窝周围有28个感觉关键点吗?这些关键点对应着不同的身体部位和器官,按摩这些关键点可以起到很好的保健作用。下面就来介绍一下这28个关键点的位置和作用。

1-14号关键点

1号关键点:在肘前窝中心,按摩可以缓解头痛和偏头痛。

2号关键点:在1号关键点下方1寸,按摩可以缓解鼻塞和鼻炎。

3号关键点:在2号关键点下方1寸,按摩可以缓解咳嗽和哮喘。

4号关键点:在3号关键点下方1寸,按摩可以缓解喉咙疼痛。

5号关键点:在4号关键点下方1寸,按摩可以缓解胸闷和心悸。

6号关键点:在5号关键点下方1寸,按摩可以缓解胃痛和消化不良。

7号关键点:在6号关键点下方1寸,按摩可以缓解腰痛和腹泻。

8号关键点:在7号关键点下方1寸,按摩可以缓解肾炎和尿频。

9号关键点:在8号关键点下方1寸,按摩可以缓解月经不调和痛经。

10号关键点:在9号关键点下方1寸,按摩可以缓解前列腺炎和阳痿。

11号关键点:在10号关键点下方1寸,按摩可以缓解膝盖疼痛。

12号关键点:在11号关键点下方1寸,按摩可以缓解脚踝疼痛。

13号关键点:在12号关键点下方1寸,按摩可以缓解手腕疼痛。

14号关键点:在13号关键点下方1寸,按摩可以缓解肩痛和肩周炎。

15-28号关键点

15号关键点:在肘前窝外侧,按摩可以缓解头痛和偏头痛。

16号关键点:在15号关键点下方1寸,按摩可以缓解鼻塞和鼻炎。

17号关键点:在16号关键点下方1寸,按摩可以缓解咳嗽和哮喘。

18号关键点:在17号关键点下方1寸,按摩可以缓解喉咙疼痛。

19号关键点:在18号关键点下方1寸,按摩可以缓解胸闷和心悸。

20号关键点:在19号关键点下方1寸,按摩可以缓解胃痛和消化不良。

21号关键点:在20号关键点下方1寸,按摩可以缓解腰痛和腹泻。

22号关键点:在21号关键点下方1寸,按摩可以缓解肾炎和尿频。

23号关键点:在22号关键点下方1寸,按摩可以缓解月经不调和痛经。

24号关键点:在23号关键点下方1寸,按摩可以缓解前列腺炎和阳痿。

25号关键点:在24号关键点下方1寸,按摩可以缓解膝盖疼痛。

26号关键点:在25号关键点下方1寸,按摩可以缓解脚踝疼痛。

27号关键点:在26号关键点下方1寸,按摩可以缓解手腕疼痛。

28号关键点:在27号关键点下方1寸,按摩可以缓解肩痛和肩周炎。

总结

肘前窝周围的28个感觉关键点,对应着人体不同的部位和器官,按摩这些关键点可以起到很好的保健作用。但是,在按摩时需要注意力度和方法,以免造成不必要的伤害。如果你不确定如何按摩,最好请专业的按摩师进行按摩。

延伸阅读: