胃总是鼓鼓的不感觉饿(胃满满的不饿是怎么回事)
很多人经常会有这样的情况，明明刚刚吃过饭，但是胃却总是鼓鼓的，不感觉饿。这是怎么回事呢？
1. 胃容量过大
有些人胃的容量比较大，吃完饭之后胃里还有很多空气，导致胃部膨胀，感觉胃鼓鼓的。这种情况下，可以尝试减少进食量，多吃些容易消化的食物，避免过度饱胀。
2. 消化不良
消化不良也是导致胃鼓鼓的原因之一。如果食物没有被充分消化，就会在胃里滞留，导致胃部膨胀。此时可以尝试喝些姜汤或者酸奶，帮助消化。
3. 饮食习惯不良
饮食习惯不良也是导致胃鼓鼓的原因之一。如果经常吃过多的高脂、高糖、高盐食物，就容易导致胃部膨胀。此时可以尝试改善饮食习惯，多吃些蔬菜水果，避免过度油腻。
4. 压力过大
压力过大也是导致胃鼓鼓的原因之一。当人处于紧张、焦虑的状态时，身体会分泌一些激素，影响胃肠道的正常运作。此时可以尝试放松身心，进行一些舒缓的运动，如瑜伽、太极等。
5. 胃肠道疾病
胃肠道疾病也是导致胃鼓鼓的原因之一。如胃溃疡、胃炎、胃癌等疾病，都会导致胃部膨胀。此时应该及时就医，进行治疗。
6. 摄入过多的气体
摄入过多的气体也是导致胃鼓鼓的原因之一。如经常吃口香糖、喝碳酸饮料等，都会导致胃部膨胀。此时可以尝试少吃口香糖，减少喝碳酸饮料的频率。
7. 结语
总之，胃总是鼓鼓的不感觉饿，可能是由于胃容量过大、消化不良、饮食习惯不良、压力过大、胃肠道疾病、摄入过多的气体等原因造成的。如果情况严重，应该及时就医，进行治疗。