背部总感觉凉，需要注意的问题
很多人在冬天或者空调房间里会出现背部总感觉凉的情况，这种情况可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是需要注意的问题：
1. 生理现象
背部总感觉凉可能是正常的生理现象，这是因为人体的血液循环会随着环境的变化而发生变化。当外界温度较低时，人体会自动收缩血管，减少血液流动，以保持体温平衡。这时候，背部的血管收缩较为明显，血液流动减缓，从而导致背部感觉凉。
2. 循环系统问题
如果背部总感觉凉伴随着手脚发凉、头晕等症状，可能是循环系统出现了问题。这时候，需要及时就医，进行相关检查，确定病因，进行治疗。
3. 神经系统问题
背部总感觉凉还可能是神经系统出现了问题，如脊柱神经根受压、神经炎等疾病。这时候，需要及时就医，进行相关检查，确定病因，进行治疗。
4. 营养不良
营养不良也是导致背部总感觉凉的原因之一，因为营养不良会导致人体的代谢功能下降，血液循环不畅，从而导致背部感觉凉。这时候，需要注意饮食均衡，增加营养摄入，促进血液循环。
5. 睡姿不当
睡姿不当也可能导致背部总感觉凉，如长时间睡在硬板床上、枕头过高或过低等。这时候，需要注意调整睡姿，选择适合自己的床垫和枕头，保持良好的睡眠姿势。
6. 环境因素
环境因素也是导致背部总感觉凉的原因之一，如长时间处于空调房间、穿着过薄的衣服等。这时候，需要注意控制空调温度，穿着适当的衣服，避免长时间处于寒冷环境中。
7. 总结
背部总感觉凉可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要注意进行区分。如果背部总感觉凉伴随着其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。