新闻：胸闷感觉紧张(紧张就会胸闷气短)
1. 胸闷感觉紧张，可能是心理压力过大
近日，有不少市民反映在日常生活中出现了胸闷感觉紧张的症状，严重影响了他们的正常工作和生活。经过医生的检查，发现这些症状并非生理上的疾病，而是心理压力过大所导致的。
2. 心理咨询可以缓解胸闷感觉紧张的症状
对于这种症状，医生建议患者可以通过心理咨询来缓解。在咨询中，患者可以倾诉自己的烦恼和压力，寻求专业人士的帮助和指导。同时，医生也会根据患者的具体情况，制定出相应的治疗方案，帮助患者缓解胸闷感觉紧张的症状。
3. 生活方式的调整也能缓解胸闷感觉紧张的症状
除了心理咨询，患者还可以通过调整自己的生活方式来缓解症状。例如，保持良好的作息习惯，多参加一些户外活动，加强锻炼，多和朋友交流等等。这些都能有效地缓解心理压力，减轻胸闷感觉紧张的症状。