脖子根部总感觉紧 脖子根部连着锁骨处疼痛

脖子根部总感觉紧,连着锁骨处疼痛

1. 症状表现

许多人会经常感到脖子根部总是紧绷着,有时候还会伴随着疼痛感,这种情况很可能是因为颈椎过度疲劳所致。这种情况在现代社会中非常常见,尤其是那些经常需要长时间坐在电脑前的人群,由于长时间保持一个姿势,颈椎会受到极大的压力,从而导致疲劳感和疼痛感。

2. 可能的原因

除了长时间保持一个姿势外,还有其他的原因可能导致脖子根部总感觉紧,连着锁骨处疼痛。例如,颈椎病、颈部肌肉痉挛、颈部肌肉受伤等都可能导致这种症状的出现。因此,如果这种情况经常出现,最好去医院进行检查,以便及时发现并治疗潜在的疾病。

3. 解决方法

如果这种情况不是由于疾病引起的,那么就可以通过一些简单的方法来缓解疲劳感和疼痛感。例如,可以进行颈部按摩、颈部伸展运动、多喝水、改变坐姿等。此外,还可以使用一些理疗仪器来缓解疼痛感,例如颈部按摩器、颈椎牵引器等。

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