脚心手心感觉热咋办？
1. 穿透气鞋袜
穿着密闭的鞋子和袜子容易让脚部出汗，进而导致脚心感觉热。为了避免这种情况，我们可以选择透气的鞋子和袜子，让脚部保持干爽。
2. 洗脚换袜
脚部出汗后，细菌容易繁殖，导致异味和瘙痒。因此，我们需要经常洗脚换袜，保持脚部清洁卫生。
3. 使用足浴盆
在家中使用足浴盆可以帮助缓解脚部疲劳和热感。可以加入一些草药或盐巴，让脚部得到更好的放松和舒缓。
脚上起小水泡很痒是怎么回事？
1. 摩擦
穿着不合适的鞋子或进行高强度运动时，脚部会受到摩擦，导致水泡的形成。此时，我们需要及时更换合适的鞋子和进行休息，让脚部得到充分的休息。
2. 感染
水泡破裂后容易感染，引起瘙痒和不适。此时，我们需要及时清洁和消毒伤口，避免感染扩散。
3. 过敏
有些人对某些药物或化学品过敏，会引起水泡和瘙痒。此时，我们需要尽快找到过敏源并避免接触，同时使用药物进行治疗。
结语
脚心手心感觉热和脚上起小水泡很痒是常见的问题，但是我们可以通过一些简单的方法来缓解和预防。如果症状严重或持续不退，建议及时咨询医生。