突发腰痛，不能行走
腰痛是一种常见的疾病，很多人都会因为腰痛而影响到日常生活。但有些人会突然感到腰部剧烈疼痛，甚至不能行走。这种情况很可能是腰椎间盘突出所引起的疾病。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出是指脊柱上的椎间盘向脊髓管内突出，压迫神经根，导致疼痛和其他症状。腰椎间盘突出的症状主要包括：
- 腰痛：疼痛通常在腰部或臀部，也可能会向下延伸到大腿或小腿。
- 麻木或刺痛：可能会在腰部或臀部感到麻木或刺痛。
- 肌肉无力：可能会感到肌肉无力或失去控制。
- 行走困难：可能会因为疼痛或肌肉无力而无法行走。
- 控制排便或排尿的困难：可能会因为神经根受压而导致控制排便或排尿的困难。
如何预防腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是一种常见的疾病，但是我们可以通过一些方法来预防它的发生：
- 保持良好的姿势：避免长时间低头或弯腰。
- 控制体重：过重会增加腰椎间盘突出的风险。
- 加强锻炼：适量的锻炼可以增强腰部肌肉和韧带的力量。
- 正确的举重姿势：避免过重的物品，正确的举重姿势可以减少腰部受伤的风险。
- 戒烟限酒：烟草和酒精会影响骨骼和肌肉的健康。
总之，腰椎间盘突出是一种常见的疾病，但是我们可以通过预防和正确的治疗来减少它对我们的影响。