腰眼酸痛还感觉空，医生称或因长期久坐
腰眼感觉空空的不舒服是一种常见的症状，很多人在长时间久坐后会出现这种情况。据医生介绍，这种症状可能是由于长期久坐导致的肌肉疲劳和血液循环不畅所致。
原因分析
1.长期久坐：长时间久坐会导致腰部肌肉长时间处于静态状态，容易出现疲劳和僵硬。
2.血液循环不畅：长时间久坐还会影响血液循环，导致血液循环不畅，容易出现腰眼酸痛和感觉空空的不舒服。
如何缓解
1.适量运动：长时间坐着后，可以适量进行一些运动，如站起来走动、做一些腰部运动等。
2.正确坐姿：正确的坐姿也很重要，要保持腰部挺直，不要驼背，同时还要注意不要长时间保持同一姿势。
3.按摩放松：可以使用按摩器或者按摩棒等工具对腰部进行按摩放松，缓解腰眼酸痛和感觉空空的不舒服。
4.改善生活习惯：改善生活习惯也很重要，要保持充足的睡眠和饮食，同时还要注意保持心情愉快，减少压力。
预防措施
1.定时活动：长时间久坐后，可以定时起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。
2.改变工作环境：可以尝试改变工作环境，如使用升降桌、使用腰靠等，避免长时间保持同一姿势。
3.选择合适的椅子：选择合适的椅子也很重要，椅子要符合人体工学原理，能够支撑腰部，避免腰部受力过大。
总之，腰眼酸痛还感觉空空的不舒服是一种常见的症状，但是通过适当的运动、正确的坐姿、按摩放松等方法可以缓解和预防。同时，改善生活习惯和工作环境也很重要，能够有效避免这种情况的发生。