山楂作用与功效
山楂是一种常见的水果，具有多种作用和功效。
1.改善消化
山楂含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积，缓解便秘和腹泻。同时，山楂中的花青素和黄酮类物质，可以增加胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
2.降血脂
山楂中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，可以防止胆固醇氧化、沉积在血管壁上，从而降低血脂、预防动脉硬化。
3.调节心脏功能
山楂中的黄酮类物质可以扩张冠状动脉，增加心肌血流量，改善心肌供血不足的情况。同时，山楂还可以抑制心肌细胞内钙离子的流入，减轻心肌细胞的损伤。
山楂的禁忌
虽然山楂有多种功效，但并不适合所有人食用。
1.胃酸过多
山楂富含酸性物质，食用过多会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。
2.低血压
山楂可以扩张血管，降低血压，因此低血压患者不宜多食。
3.药物相互作用
山楂中含有多种活性成分，可能会影响某些药物的吸收、代谢和排泄，因此正在服用药物的人不宜过量食用山楂。