舌头舔牙缝感觉有异物
很多人在舔牙缝时会感觉到有异物，这是为什么呢？
牙齿内侧有异物感总要舔
1. 牙齿上有残留食物
当我们吃东西时，有时候会有食物残留在牙齿上，特别是在牙缝里。这些残留物会引起不适感，让我们想要用舌头去舔掉。
2. 牙缝里有牙菌斑
牙菌斑是一种细菌，它会在牙齿上形成一层粘液，如果不及时清除，就会引起蛀牙、牙龈炎等问题。当牙缝里有牙菌斑时，我们舔牙缝的感觉会更明显。
舔牙缝会对口腔健康有影响吗？
3. 可能会引起口臭
如果你经常舔牙缝，那么你的口腔中可能会有更多的细菌。这些细菌会分解食物残留物，产生难闻的气味，导致口臭。
4. 可能会刺激牙龈
舔牙缝时，舌头会不断地刮过牙龈。如果舌头过于用力，就会刺激牙龈，导致牙龈出血或肿胀。
5. 可能会导致牙齿移位
有些人舔牙缝的习惯非常严重，甚至会用舌头去推动牙齿。这样做会让牙齿受到压力，导致牙齿移位。
如何预防舔牙缝的习惯？
6. 定期刷牙
每天刷牙两次，每次刷牙至少2分钟，可以帮助清除牙齿上的食物残留物和牙菌斑。
7. 使用牙线
使用牙线可以清除牙缝里的残留物和牙菌斑，避免舔牙缝的习惯。
8. 定期洗牙
定期到牙医那里洗牙，可以彻底清除牙齿上的牙菌斑和牙石，避免口腔问题的发生。