高血压是什么？
高血压，也称为高血压症，是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力过高，超过正常范围。正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱（mmHg）和舒张压60-89mmHg。如果收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，就被认为是高血压。
高血压有哪些症状？
1.头痛和头晕：由于高血压导致血管收缩，血流受阻，从而导致头痛和头晕。
2.视力模糊：高血压会影响眼部血管，导致视网膜供血不足，从而引起视力模糊。
3.胸痛：高血压引起的心脏负荷过重，可能导致胸痛。
4.呼吸困难：高血压可能导致肺部充血，从而导致呼吸困难。
5.心悸：由于心脏负荷过重，可能导致心悸。
6.耳鸣：高血压会影响耳部血管，导致耳鸣。
7.鼻出血：高血压可能导致鼻部血管破裂，从而引起鼻出血。
高血压如何预防和治疗？
1.保持健康的生活方式：多运动、少吃盐和脂肪、戒烟和限制饮酒。
2.定期测量血压：建议每年至少测量一次血压，如果已经被诊断为高血压，需要更频繁地测量。
3.按医生的建议服药：如果被诊断为高血压，医生会开出药物治疗方案，需要按照医生的建议服药。
4.定期检查：需要定期检查肾脏、心脏和眼睛等器官的健康情况。
5.控制并发症：高血压可能导致并发症，如心脏病、脑卒中和肾脏疾病等，需要控制并发症。
6.减轻压力：压力过大可能导致血压升高，需要采取措施减轻压力。