走路时后脑总感觉晕晕的 后脑勺沉闷走路晕

走路时后脑总感觉晕晕的(后脑勺沉闷走路晕)

如果你在走路时总感觉晕晕的,尤其是后脑勺沉闷,可能是以下几个原因造成的:

1.颈椎不好

颈椎不好是导致后脑勺沉闷的主要原因之一。因为颈椎不好,会导致颈部肌肉僵硬,血液循环不畅,进而影响到头部的血液供应,导致头晕、头痛等症状。如果你平时长时间低头看手机或者电脑,更容易导致颈椎不好。

2.血压过低

血压过低也是导致后脑勺沉闷的原因之一。如果你血压过低,会导致血液供应不足,进而影响到脑部的血液供应,导致头晕、头痛等症状。如果你平时血压偏低,可以适当多吃一些含铁丰富的食物,如瘦肉、豆类等。

3.缺氧

缺氧也是导致后脑勺沉闷的原因之一。如果你平时呼吸不规律,或者呼吸不深,会导致身体缺氧,进而影响到脑部的血液供应,导致头晕、头痛等症状。如果你平时呼吸不规律,可以适当多做一些深呼吸的练习。

总之,如果你走路时总感觉晕晕的,尤其是后脑勺沉闷,可以先检查一下自己的颈椎、血压和呼吸情况,如果有异常,可以及时去医院检查治疗。

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