足五里位置像小虫爬的感觉 找足五里最笨的方法

足五里位置像小虫爬的感觉(找足五里最笨的方法)

足五里是人体上的一个穴位，位于脚背内侧，距离拇趾外侧缘约三横指宽度处。按摩足五里可以缓解疲劳、改善睡眠、调节内分泌等。然而，很多人都不知道该如何找到足五里的位置，下面介绍几种最笨的方法。

方法一：按摩全脚底，找到最疼的地方

如果你不知道足五里的具体位置，可以先按摩一下全脚底，找到最疼的地方。然后，用手指从最疼的地方向上移动，当你的手指移动到一个相对平缓的地方时，就找到了足五里的位置。

方法二：找到拇趾外侧缘，再向上三个横指宽度处

足五里的位置距离拇趾外侧缘约三个横指宽度处，因此，可以先找到拇趾外侧缘，然后向上移动三个横指的宽度，就可以找到足五里的位置。

方法三：用硬币找到足五里的位置

另外一种最笨的方法是使用硬币来找到足五里的位置。首先，将硬币放在脚底，靠近拇趾外侧缘。然后，用手指按住硬币，将硬币向上移动三个横指的宽度，这个位置就是足五里了。

总之，找到足五里的位置并不是一件很难的事情，只要按照上述方法进行尝试，相信大家都能够找到足五里的位置，并享受到按摩足五里带来的舒适感受。